Come ho perso 10 kg: un percorso lungo ma efficace - Episodio 1 (Inizio)

Come è iniziata tutta questa storia ha qualcosa di strano ma fantastico allo stesso tempo....

Tutto è iniziato nel settembre del 2014 quando tutto ad un tratto della mia vita mi sono ritrovata a pensare a quei kg di troppo che fino a quel momento non vedevo, non mi pesavano oppure non mi rendevo conto di quel fardello.

Ma in realtà cosa era successo? Da qualche tempo il mio peso variava tra i 58 ed i 60 kg anche se una mattina mi sveglio, mi peso 62,5 kg. Ecco! Qualcosa mi stava sfuggendo di mano, qualcosa di irrimediabile stava per succedere.

In quel periodo la mia vita, tutto sommato, stava prendendo una piega di regolarità dopo qualche tempo di tempeste ed eventi vari che seppur non gravi o impegnativi non mi permettevano di prendermi cura di me stessa.

La cosa che realmente era accaduta è che senza prendere la situazione troppo sul serio ed anche senza impiegarci molte energia avevo in qualche modo donato il mio tempo ed il mio essere ad un'altra persona.

Le prime tappe dopo anche tanti altri tentativi sono state:
-cercare delle diete adeguate
-modificare la mia alimentazione
-iscrizione in palestra

Mosse efficaci, intuitive....insomma le solite.

Ho iniziato quindi a variare la mia alimentazione, ho iniziato soprattutto a documentarmi sugli alimenti.

Il primo integratore che ho preso è stato un drenante all'ananas dell'Angelica, che mi ha aiutato tantissimo a perdere liquidi, donandomi fin dal primo tempo una sensazione che qualcosa stava funzionando.

L'inizio è stato un lungo lavoro di documentazione, sperimentazione, appunti, diete e consulti di persone specializzate per essere sicura di procedere nella direzione giusta.